Мышцы ягодиц

Выбор тренажера по группе мышц

Развернуть

Товары недели

  • 197 990 р.
    BRONZE GYM INFERNO Беговая дорожка профессиональная
  • 424 990 р.
    BRONZE GYM T1000M PRO TURBO (New) Беговая дорожка профессиональная
  • 204 990 р.
    BRONZE GYM E1100M PRO Эллиптический эргометр с генератором
  • 83 990 р.
    BRONZE GYM S930M PRO Спин-байк профессиональный

Специалисты по биомеханике и инженеры Bronze Gym разработали оптимальные тренажеры для тренировки ягодичных мышц. Особое внимание уделяется задней поверхности бедра, для которой особо полезны отведение ног назад и разгибание ног стоя. Эти упражнения не только помогают избавится от жира на бедрах, но и существенно улучшают растяжку ног. Классический жим ногами в разных положениях оптимально прорабатывает практически все мышцы нижней половины тела, включая ягодицы. Это же относится к машине Смита. Гиперэкстензия и брусья хороши для новичков, тренирующихся под собственным весом.

По возрастанию
Bronze Gym