Мышцы ягодиц

Выбор тренажера по группе мышц

Развернуть

Товары недели

  • 407 990 р.
    BRONZE GYM T1000M PRO TURBO (new) Беговая дорожка профессиональная
  • 119 990 р.
    BRONZE GYM RW1100M PRO Гребной тренажер коммерческий
  • 152 990 р.
    BRONZE GYM U1100M PRO Велоэргометр с генератором
  • 125 990 р.
    BRONZE GYM ST700M Степпер коммерческий
  • 271 990 р.
    BRONZE GYM E1100M PRO Эллиптический эргометр с генератором

Специалисты по биомеханике и инженеры Bronze Gym разработали оптимальные тренажеры для тренировки ягодичных мышц. Особое внимание уделяется задней поверхности бедра, для которой особо полезны отведение ног назад и разгибание ног стоя. Эти упражнения не только помогают избавится от жира на бедрах, но и существенно улучшают растяжку ног. Классический жим ногами в разных положениях оптимально прорабатывает практически все мышцы нижней половины тела, включая ягодицы. Это же относится к машине Смита. Гиперэкстензия и брусья хороши для новичков, тренирующихся под собственным весом.

По возрастанию
Bronze Gym